Coaching & Projets

Coaching

Chez Energy Lab, vous bénéficiez d'un accompagnement à l'entraînement sur mesure. A cette fin, vous êtes en contact étroit avec votre coach personnel qui élabore vos programmes, contrôle vos données d'entraînement et de compétition, et vous assiste si nécessaire. Au sein de ces formules de coaching, de nombreux services sont inclus.

 

 

Course à pied formule compétition

Groupe cible:

Le sportif en compétition aguerri pour lequel une présentation hebdomadaire et un ajustement du programme d'entraînement s'avèrent nécessaires et qui souhaite évoluer en contact étroit avec son coach Energy Lab.

Contenu de la formule:

  • Programmes d'entraînement en détail, entièrement sur mesure, sur base hebdomadaire.
  • Adaptation hebdomadaire du programme.
  • Analyse hebdomadaire des entraînements et des épreuves.
  • Entretien avec rédaction du profil, planning annuel et objectifs.
  • Comprend 2 tests complets de condition + analyse de la structure corporelle.
  • Utilisation en ligne d'un software d'accompagnement pour le partage des données.
  • Services nécessaires supplémentaires évoqués en début d'accompagnement.
 
Prix:  € 250 par mois
Durée minimale: 6 mois.
 

Formule Cyclisme Compétition

Groupe cible:

Le sportif en compétition aguerri pour lequel une présentation hebdomadaire et un ajustement du programme d'entraînement s'avèrent nécessaires et qui souhaite évoluer en contact étroit avec son coach Energy Lab.

Contenu de la formule:

  • Programmes d'entraînement sur mesure sur base hebdomadaire.
  • Adaptation hebdomadaire du programme.
  • Analyse hebdomadaire des entraînements et des épreuves.
  • Utilisation en ligne d'un software d'accompagnement pour le partage des données.
  • Entretien avec rédaction du profil, planning annuel et objectifs.
  • Comprend 2 tests complets de condition + analyse de la structure corporelle.
  • Services nécessaires supplémentaires évoqués en début d'accompagnement.
 
Prix:  € 250 par mois
Durée minimale: 6 mois.
 
Formule Cyclisme Professionnelle

Groupe cible:

Sportifs de pointe ou extrêmement poussés qui souhaitent êtres suivis de très près, en contact très étroit avec le coach Energy Lab.
 

Contenu de la formule:

  • Programmes d'entraînement sur mesure sur base hebdomadaire.
  • Adaptation illimitée du programme.
  • Analyse quotidienne des entraînements et des épreuves.
  • Utilisation en ligne d'un software d'accompagnement pour le partage des données.
  • Entretien avec rédaction du profil, planning annuel et objectifs.
  • Comprend 3 tests complets de condition + analyse de la structure corporelle.
  • Comprend un test professionnel de positionnement sur le vélo pour 1 vélo.
  • Analyse de la composition de la sueur et détermination du risque de la perte de prestation.
  • Analyse quotidienne de l'alimentation et alimentation sportive.
  • Services nécessaires supplémentaires évoqués en début d'accompagnement.
 
Prix:  € 425 par mois
Durée minimale: 6 mois.

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