Laat je testen

Analyse van de Lichaamssamenstelling

Een optimale lichaamssamenstelling helpt je om jouw persoonlijke doelen te halen.

De klassieke bepaling van het lichaamsgewicht en van de Body Mass Index (BMI) geven geen informatie over hoe ons lichaamsgewicht is samengesteld. Tijdens een analyse van de lichaamssamenstelling aan de hand van een DXA scan meten we nauwkeurig uit welke componenten je lichaamsgewicht is opgebouwd. Het menselijke lichaam bestaat namelijk uit verschillende types vetvrij weefsel (spieren, botten, organen,…) en uit vetweefsel.

Maak nu je afspraak

  • 50

  • 30min

  • Paal, Gent, Eindhoven, Rotterdam

Laat je testen

Hoe gaan we te werk

1

Intakegesprek

We starten de analyse met enkele vragen zodat we een beter zicht krijgen op jouw eigen lichaamsbeeld en doelstellingen.

  • Wat zijn je doelstellingen op het vlak van gewicht en lichaamssamenstelling?
  • Hoe evolueert je lichaamsgewicht doorheen het jaar?
  • Heb je soms last van blessures?
  • Volg je een specifiek dieet?

2

Lichaamsscan

Voor de analyse van de lichaamssamenstelling maken we gebruik van een uiterst precieze DXA scan van het volledige lichaam. Tijdens de analyse gaan we volgende zaken in kaart brengen:

  • Vetpercentage en vetvrije massa van het totale lichaam en per regio
  • Gewicht van iedere lichaamsregio en vergelijking linker en rechter lichaamshelft (vb. vergelijking spiermassa van het linker- en rechterbeen)
  • Gewicht en dichtheid van de botten per regio en van de verschillende beenderen in het lichaam. Dit is een indicator voor de sterkte van je botten. 

3

Bespreking

De resultaten van de analyse worden na de scan uitgebreid besproken in functie van jouw doelstelling. We vergelijken de resultaten ook met jouw referentiegroep. Je krijgt een gedetailleerd rapport met alle resultaten mee naar huis.

29/01/2016
Een aanrader als je bewuster wilt zijn over je lichaam
Je krijgt goede uitleg over wat alle waarden betekenen, en een goed inzicht over hoe je lichaam is samengesteld. Ik vond het zeer interessant om alle percentages zwart op wit te zien. Ook heel vriendelijk ontvangen, zeer aangename sfeer. Je krijgt ook goeie tips over hoe je je vetpercentage naar beneden kan halen. Zeker een aanrader als je bewuster wilt zijn over je lichaam.

Maak je afspraak online