Energy Lab

Coaching

Bij Energy Lab kan je terecht voor trainingsbegeleiding op maat. Hierbij sta je in nauw contact met je persoonlijke coach die je programma's opmaakt, je trainings- en wedstrijdgegevens controleert en bijstuurt waar nodig. Binnen deze coachingformules zit ook heel wat dienstverlening vervat.

 

 

Hardlopen formule competitie

Doelgroep:

De gedreven competitiesporter waarvoor een wekelijkse opmaak en aanpassing van het trainingsprogramma mogelijk moet zijn en die in nauw contact wil staan met zijn Energy Lab coach.

Inhoud van het pakket:

  • Trainingsprogramma's in detail, helemaal op maat, op weekbasis.
  • Wekelijkse bijsturing van het programma.
  • Wekelijkse analyse van trainingen en wedstrijden.
  • Intakegesprek met opstellen van profiel, jaarplanning, doelstellingen.
  • Inclusief 2 volledige conditietests + analyse van de lichaamssamenstelling.
  • Gebruik van online software voor het delen van gegevens.
  • Extra benodigde dienstverlening wordt besproken bij aanvang van de begeleiding.
 
Prijs:  € 250 per maand
Minimale duur: 6 maanden.
 

Wielrennen formule Competitie

Doelgroep:

De gedreven competitiesporter waarvoor een wekelijkse opmaak en aanpassing van het trainingsprogramma mogelijk moet zijn en die in nauw contact wil staan met zijn Energy Lab coach.

Inhoud van het pakket:

  • Trainingsprogramma's op maat, op weekbasis
  • Wekelijkse bijsturing van het programma.
  • Wekelijkse analyse van trainingen en wedstrijden.
  • Gebruik van online begeledingssoftware voor het delen van gegevens
  • Intakegesprek met opstellen van profiel, jaarplanning en doelstellingen.
  • Inclusief 2 volledige conditietests + analyse van de lichaamssamenstelling.
  • Extra benodigde dienstverlening wordt besproken bij aanvang van de begeleiding.
 
Prijs:  € 250 per maand
Minimale duur: 6 maanden.
 
Wielrennen formule Professional

Doelgroep:

Topsporters of uiterst gedreven amateursporters die van heel nabij begeleid willen worden, in zeer nauw contact met de Energy Lab coach.
 

Inhoud van het pakket:

  • Trainingsprogramma's op maat, op weekbasis
  • Onbeperkte bijsturing van het programma
  • Dagelijkse analyse van trainingen en wedstrijden.
  • Gebruik van online software voor het delen van gegevens.
  • Intakegesprek met opstellen van profiel, jaarplanning, doelstellingen.
  • Inclusief 3 volledige conditietests + analyse van de lichaamssamenstelling.
  • Inclusief professionele fietspositionering voor 1 fiets
  • Analyse van de zweetsamenstelling en bepaling van het risico op prestatieverlies.
  • Analyse van de dagelijkse voeding en sportvoeding.
  • Extra benodigde dienstverlening wordt besproken bij aanvang van de begeleiding.
 
Prijs:  € 425 per maand
Minimale duur: 6 maanden
 

Vraag jouw coaching aan