bulletbulletbulletPage 1clipboardfFill 1google-plusShapesocial-linkedinbulletselectFill 1Shapeyoutube

Energy Lab gebruikt cookies om je surfervaring op deze site gemakkelijker te maken (taal,...). 

Menu

Analyse van de Lichaamssamenstelling

Go2 A8949

Een optimale lichaamssamenstelling helpt je om jouw persoonlijke doelen te halen. Tijdens een analyse van de lichaamssamenstelling aan de hand van een DXA scan meten we nauwkeurig uit welke componenten je lichaamsgewicht is opgebouwd.

1. Intakegesprek

We starten de analyse met enkele vragen zodat we een beter zicht krijgen op jouw eigen lichaamsbeeld en doelstellingen.

  • Wat zijn je doelstellingen op het vlak van gewicht en lichaamssamenstelling?
  • Hoe evolueert je lichaamsgewicht doorheen het jaar?
  • Heb je soms last van blessures?
  • Volg je een specifiek dieet?

2. Lichaamsscan

Voor de analyse van de lichaamssamenstelling maken we gebruik van een uiterst precieze DXA scan van het volledige lichaam. Tijdens de analyse gaan we volgende zaken in kaart brengen:

  • Vetpercentage en vetvrije massa van het totale lichaam en per regio
  • Gewicht van iedere lichaamsregio en vergelijking linker en rechter lichaamshelft (vb. vergelijking spiermassa van het linker- en rechterbeen)
  • Gewicht en dichtheid van de botten per regio en van de verschillende beenderen in het lichaam. Dit is een indicator voor de sterkte van je botten. 

3. Bespreking

De resultaten van de analyse worden na de scan uitgebreid besproken in functie van jouw doelstelling. We vergelijken de resultaten ook met jouw referentiegroep. Je krijgt een gedetailleerd rapport met alle resultaten mee naar huis.

Je krijgt goede uitleg over wat alle waarden betekenen, en een goed inzicht over hoe je lichaam is samengesteld. Ik vond het zeer interessant om alle percentages zwart op wit te zien. Ook heel vriendelijk ontvangen, zeer aangename sfeer. Je krijgt ook goeie tips over hoe je je vetpercentage naar beneden kan halen. Zeker een aanrader als je bewuster wilt zijn over je lichaam.Nikki S.

Benieuwd wat Energy Lab voor jou kan doen?

Neem contact op
L1006276