Energy Station
Wil jij meer weten over sport, bewegen en gezonde voeding? Bekijk de laatste nieuwtjes en lees tips en tricks van onze experts.
-
Merken
Harlopen met Evy Gruyaert (NL)
Hardlopen met Evy is een running app voor je smartphone. Ren op de melodieën van je favoriete muziek en word tijdens je trainingssessies persoonlijk begeleid en gemotiveerd door Evy Gruyaert. De app biedt zowel loopplannen die je voorbereiden op je eerste 5 km-run als plannen voor meer geavanceerde hardloopdoelen.
-
Merken
Yoga met Evy Gruyaert
Ben je een beginnend yogi of ben je al in de wereld van yoga geïntroduceerd? De applicatie 'Yoga met Evy' biedt Yoga voor iedereen. Download de app gratis in de Google Play- of iTunes Store en ontdek Yoga.
-
Testing & Coaching
Fysieke Screening Lotto-Soudal
Daags voor de eerste stage van het wielerseizoen werd het profteam van Lotto-Soudal, de Belgische WorldTour formatie met klinkende namen als onder meer Jens Keukeleire, Tiesj Bennoot en Thomas De Gendt uitvoerig getest in Energy Lab Gent. Wat houdt een dergelijke testing in en hoe worden de resultaten gebruikt? Coach Wim Van Hoolst geeft duiding.
-
Testing & Coaching
Breaking 3
Loop voor het eerst een marathon in minder dan 3u! 30 ervaren lopers hebben als doelstelling om volgend jaar tijdens de marathon van Rotterdam of Antwerpen onder de magische grens van 3 uur te finishen. Ze zijn extreem gemotiveerd om samen met onze Energy Lab coaches een intensief en uniek coachingstraject van 6 maanden te volgen.
-
Corporate Wellbeing
Energy Lab en Jaswig staan samen sterk
Vele bedrijven zitten met een probleem. En daar willen Jaswig en Energy Lab samen iets aan doen! Verschillende studies wijzen uit dat meer beweging op het werk de productiviteit van werknemers verhoogt. Ons werkvermogen wordt immers voor 39 % door onze gezondheid bepaald. De implementatie van deze nieuwe manier van werken is vaak eenvoudiger dan je denkt. Daarom bundelen we onze krachten en komen samen met een aanbod op maat van bedrijven. Want net de combinatie van de juiste tools en gerichte campagnes zorgen voor een echte impact.
-
Corporate Wellbeing
Samen met Better Minds at Work voor meer gezonde bedrijven
Energy Lab en Better Minds at Work gaan samenwerken voor meer gezonde bedrijven. De veerkracht van geest en lichaam hangen nauw met elkaar samen en beïnvloeden elkaar voortdurend. Zonder een gezonde geest, geen gezond lichaam en vica versa.
-
Wedstrijdreglement ‘Social Media winactie NK 2019’
Onderstaand het wedstrijdreglement voor de social media winactie NK 2019.
-
Voeding
Wat er anders is in de vernieuwde voedingsdriehoek?
Begin oktober werd de nieuwe voedingsdriehoek voorgesteld. Voortaan staat de punt niet onderaan, maar bovenaan. De wereld op z’n kop! Ook inhoudelijk werd er gesleuteld aan de richtlijnen over wat je wel en best niet eet. Maar wat verandert er nu concreet?
Benieuwd wat Energy Lab voor jou kan doen?
Neem contact op