Energy Station
Hieronder vind je niet alleen nieuws over Energy Lab, maar ook artikelen waarin we onze expertise op vlak van sport, voeding en bewegen delen.
-
Voeding
Hoe weet je hoeveel je moet drinken tijdens het sporten?
Het is algemeen geweten dat het erg belangrijk is om tijdens het sporten voldoende te drinken, zeker wanneer je in warme omstandigheden traint. Maar waarom is dat zo belangrijk en wat is "voldoende" drinken?
-
Varia
Fit naar School wil meer kinderen te voet of met de fiets naar school krijgen
Het project ‘Fit naar School’ gaat van start in vier verschillende basisscholen in Oostende en heeft als doel om meer kinderen actief naar school te laten komen.
-
Corporate Wellbeing
Ageas managers verleggen grenzen met kwarttriatlon in Lissabon
Een team sportieve managers van verzekeraar Ageas nam deel aan de Lisboa Challenge, een uitdagende kwarttriatlon. Het was de bekroning van maandenlange intensieve voorbereiding en samenwerking!
-
Corporate Wellbeing
Energy Lab stoomt ambassadeurs van Adecco klaar voor Olympische Triatlon
Voor het zevende jaar op rij ondersteunt Energy Lab het Win4Youth-traject van The Adecco Group. Een vierdaags bootcamp stoomt de 74 ambassadeurs klaar voor hun eerste Olympische Triatlon in Lanzarote op 27 oktober 2018.
-
Varia
Het is bewezen: dagelijks bewegen op school is gezond
Het is algemeen geweten dat de jeugd te weinig beweegt en te veel zit op de schoolbanken. Onderzoek in het Verenigd Koninkrijk heeft uitgewezen dat dagelijks bewegen in klasverband helpt om kinderen fitter en gelukkiger te maken. Al meer dan 3000 scholen nemen er al deel aan het sportieve project The Daily Mile.
-
Testing & Coaching
Energy Lab Coach Academy
De Energy Lab Coach opleiding is een high end aanbod in de huidige mogelijkheden aan trainingsbegeleidingsopleidingen. Ben je op zoek naar professionele ondersteuning voor je coaching? Wil je graag je kennis verbreden en je netwerk vergroten? Wil jij mensen helpen naar een gezonder & fitter leven? Dan is deze Energy Lab Coach opleiding echt iets voor jou!
-
Voeding
De meest gemaakte voedingsfouten bij toertochten
De meeste wielerliefhebbers weten wel dat ze hun tank moeten volladen voor ze vertrekken. Een energierijke maaltijd voor de start van een toertocht is dus zeker een must om met voldoende energie aan deze training te beginnen. Vermijd daarom zeker volgende valkuilen:
-
Wedstrijdreglement winactie: Gesigneerd Shirt Thomas De Gendt
Onderstaand het wedstrijdreglement voor de social media winactie ‘Gesigneerd Shirt Thomas De Gendt’.
Benieuwd wat Energy Lab voor jou kan doen?
Neem contact op