Energy Station
Wil jij meer weten over sport, bewegen en gezonde voeding? Bekijk de laatste nieuwtjes en lees tips en tricks van onze experts.
-
Testing & Coaching
Hoe oud ben je nu écht?
Ieder jaar blazen we een extra kaarsje uit. Maar veel belangrijker dan je kalenderleeftijd is je biologische leeftijd. Hoe oud is jouw lichaam écht en bijgevolg: hoe gezond ben je dan? Bij Energy Lab bepalen we je biologische leeftijd aan de hand van een Energy Scan.
-
Testing & Coaching
Gebruik je sportcheques bij Energy Lab
Sportiever, gelukkiger, productiever
-
Testing & Coaching
Trainingspakket Cycling Classics
Enkele weken geleden werd hij gelanceerd: de nieuwe cycling classics kalender! Wil je écht optimaal & goed voorbereid aan de start komen van één deze klassiekers? Ontdek Energy Lab's ultieme trainingspakket! Inschrijven kan tot 14/4.
-
Testing & Coaching
Energy Lab breidt test- en coachingsfaciliteiten uit door samenwerking met Bakala Academy aan de KU Leuven
De twee belangrijkste sporttestcentra van het land gaan samenwerken. Met de samenwerking wordt er ingespeeld op de stijgende vraag naar begeleiding en dit zowel op fysiek vlak en bikefitting als op het vlak van voeding. Een logisch gevolg van het feit dat steeds meer mensen zijn gaan bewegen de voorbije periode. De samenwerking met de KU Leuven laat toe om de nieuwste wetenschappelijke inzichten op het vlak van gezond bewegen en presteren, te vertalen naar de begeleiding.
-
Testing & Coaching
Ride on met Energy Lab
Doe mee met onze Energy Lab Zwift groepsrit, begeleid door een professionele Energy Lab coach. Alleen of samen met je vrienden en collega's. Stel onze coach al je vragen over je wielerdoelen via de chat of deel gewoon je leukste fietsverhalen, zoals je tijdens een echte fietstocht ook zou doen.
-
Testing & Coaching
Hoe wordt data in het profwielrennen gebruikt?
Data is in het hedendaagse wielrennen onmisbaar geworden. Elke maand komen er nieuwe sensoren op de markt die fysiologische, biomechanische parameters en aerodynamica in kaart brengen. Op dat vlak is er een enorme evolutie binnen het wielrennen ten opzichte van 15 jaar geleden. Energy Lab coach Wim Van Hoolst, tevens team- en performance coach bij Lotto Soudal, gaf op 31/03 een webinar waarin hij de kijker inzicht gaf in de verschillende tests en trackers die Energy Lab gebruikt ter begeleiding van de wielerteams en hoe onze coaches de daaruit voortvloeiende data toepassen. Hieronder lees je een samenvatting van de webinar. Wil je de webinar volledig herbekijken? Dat doe je onderaan de samenvatting.
-
Testing & Coaching
Wat is de impact van het Coronavirus op de renners van Lotto Soudal?
De wereld staat momenteel op zijn kop door het coronavirus. En dat is niet anders voor het Lotto Soudal team, ook zij leven in onzekere tijden. Welk effect heeft de coronacrisis op de trainingen, wedstrijden en motivatie van de wielrenners? Energy Lab coach Wim Van Hoolst, tevens performance coach van Lotto Soudal, beantwoordde alle prangende vragen in een boeiende Q&A.
-
Testing & Coaching
Climbing for Life '18
2.500 Belgen bedwongen de Vogezen al fietsend, lopend of wandelend tijdens de zesde editie van Climbing for Life in Gérardmer. Deze editie was opnieuw een voltreffer, niet in het minst voor de deelnemers van Team Climbing For Life Diabetes voor wie dit evenement een mijlpaal was in hun leven. De 12 leden van het team, elk met diabetes Type 1 of Type 2, werden in de aanloop naar het event gedurende 6 maanden begeleid door een medisch team van de Diabetes Liga, ABD én Energy Lab.
Benieuwd wat Energy Lab voor jou kan doen?
Neem contact op