Energy Station
Wil jij meer weten over sport, bewegen en gezonde voeding? Bekijk de laatste nieuwtjes en lees tips en tricks van onze experts.
-
Testing & Coaching
Hoe wordt data in het profwielrennen gebruikt?
Data is in het hedendaagse wielrennen onmisbaar geworden. Elke maand komen er nieuwe sensoren op de markt die fysiologische, biomechanische parameters en aerodynamica in kaart brengen. Op dat vlak is er een enorme evolutie binnen het wielrennen ten opzichte van 15 jaar geleden. Energy Lab coach Wim Van Hoolst, tevens team- en performance coach bij Lotto Soudal, gaf op 31/03 een webinar waarin hij de kijker inzicht gaf in de verschillende tests en trackers die Energy Lab gebruikt ter begeleiding van de wielerteams en hoe onze coaches de daaruit voortvloeiende data toepassen. Hieronder lees je een samenvatting van de webinar. Wil je de webinar volledig herbekijken? Dat doe je onderaan de samenvatting.
-
Testing & Coaching
Wat is de impact van het Coronavirus op de renners van Lotto Soudal?
De wereld staat momenteel op zijn kop door het coronavirus. En dat is niet anders voor het Lotto Soudal team, ook zij leven in onzekere tijden. Welk effect heeft de coronacrisis op de trainingen, wedstrijden en motivatie van de wielrenners? Energy Lab coach Wim Van Hoolst, tevens performance coach van Lotto Soudal, beantwoordde alle prangende vragen in een boeiende Q&A.
-
Testing & Coaching
Climbing for Life '18
2.500 Belgen bedwongen de Vogezen al fietsend, lopend of wandelend tijdens de zesde editie van Climbing for Life in Gérardmer. Deze editie was opnieuw een voltreffer, niet in het minst voor de deelnemers van Team Climbing For Life Diabetes voor wie dit evenement een mijlpaal was in hun leven. De 12 leden van het team, elk met diabetes Type 1 of Type 2, werden in de aanloop naar het event gedurende 6 maanden begeleid door een medisch team van de Diabetes Liga, ABD én Energy Lab.
-
Testing & Coaching
Zo begeleidt Energy Lab wielerploeg Lotto-Soudal tijdens Tour de France
Zaterdag 7 juli is het zover: de Tour de France gaat terug van start. De wielerliefhebbers zijn er klaar voor, maar zijn de renners dat ook? We vroegen het aan Wim Van Hoolst, performance coach van Lotto-Soudal bij Energy Lab. Hij legt uit hoe Energy Lab de renners begeleidt en wat de ambities zijn voor deze 105e editie van de Tour.
-
Testing & Coaching
Energy Lab Coach Academy
De Energy Lab Coach opleiding is een high end aanbod in de huidige mogelijkheden aan trainingsbegeleidingsopleidingen. Ben je op zoek naar professionele ondersteuning voor je coaching? Wil je graag je kennis verbreden en je netwerk vergroten? Wil jij mensen helpen naar een gezonder & fitter leven? Dan is deze Energy Lab Coach opleiding echt iets voor jou!
-
Testing & Coaching
Terugblik: erg succesvol schaatsseizoen voor Team Justlease.nl
Met de ISU World Cup Finale in Minsk afgelopen weekend is er een einde gekomen aan een lang, maar zeer succesvol schaatsseizoen voor Team Justlease.nl. Als official supplier kijken we hier met trots op terug.
-
Testing & Coaching
Het advies van onze coaches in de laatste rechte lijn richting marathon
Nog een kleine 3 maand en de grote dag voor onze Breaking3-lopers is aangebroken. Tijdens de marathons van Rotterdam en Antwerpen zullen zij namelijk aan de start staan met enorme ambities. Halfweg het traject, bespreken we met onze coaches Thijs en Jolien de evoluties bij de deelnemers. Zijn ze tevreden over het reeds geleverde werk op het vlak van voeding en fysieke paraatheid? Maar we polsen ook even waar de focus ligt in deze laatste rechte lijn richting de magische grens van 3 uur.
-
Testing & Coaching
Fysieke Screening Lotto-Soudal
Daags voor de eerste stage van het wielerseizoen werd het profteam van Lotto-Soudal, de Belgische WorldTour formatie met klinkende namen als onder meer Jens Keukeleire, Tiesj Bennoot en Thomas De Gendt uitvoerig getest in Energy Lab Gent. Wat houdt een dergelijke testing in en hoe worden de resultaten gebruikt? Coach Wim Van Hoolst geeft duiding.
Benieuwd wat Energy Lab voor jou kan doen?
Neem contact op