Trainingspakket Lopen

Een uniek trainingspakket

Ons trainingspakket is de ultieme voorbereiding op één van de volgende loopklassiekers:

• Antwerp Night (halve) marathon (12/09/2021)
• Brussels Airport (halve) marathon (03/10/2021)
• Marathon Eindhoven (10/10/2021)
• Antwerp 10 Miles (10/10/2021)
• Great Bruges marathon (17/10/2021)
• Marathon Rotterdam ( 24/10/2021)

Inhoud pakket 

Eerste testmoment:

• Inspanningstest met lactaatbepaling en maximale zuurstofopname (VO2-max)
• Analyse van je lichaamssamenstelling (DEXA – scan)
• Biomechanische analyse via RunEasi
• Individuele bespreking testresultaten

Na 3 maanden volgt een veldtest die je thuis kan afwerken. Je coach bepaalt het testprotocol die het best bij je mogelijkheden past. Op basis van dit resultaat worden je trainingszones bijgestuurd.

Gepersonaliseerd schema tot event

Duur: minimaal 4 maanden (verlenging mogelijk)

Maandelijks contact met coach & eventuele bijsturing schema 

Planning eerste testmoment: 

• Gent: 26 april t.e.m. 16 mei
• Paal: 17 mei t.e.m. 23 mei
• Leuven: 24 mei t.e.m. 30 mei

Na inschrijving nemen de coaches contact met je op om een specifiek testmoment vast te leggen.

Prijs

• Pakketprijs: €250 + €75
• €250 te betalen bij inschrijving. Dit omvat je inschrijving voor het eerste testmoment en bijhorende analyses.
• Na 3 maanden volgt de veldtest en bijhorende analyse t.w.v. €75.

* een langere opvolgperiode is mogelijk i.f.v. je persoonlijke doelstelling aan €75 extra per maand

Extra’s

• Kennismakingspakket SANAS sportvoeding t.w.v. €30

Schrijf je nu in - beperkt aantal plaatsen

De plaatsen voor dit exclusieve pakket zijn beperkt, dus aarzel niet om je in te schrijven via deze link.

Vragen? Contacteer ons via thijs.dekiere@energylab.be