Veilig Sporten

Testing & Coaching

Sporten is leuk, gezond en voor de meeste mensen zeer veilig. Sommige personen hebben echter een verhoogd risico op problemen tijdens de fysieke activiteit, waardoor extra medische opvolging mogelijks is aangewezen.

Als je voldoet aan één of meerdere van onderstaande condities, dan is het raadzaam om contact op te nemen met je arts of een sportmedische keuring te ondergaan vooraleer je meer of intensiever gaat sporten:

Je neemt medicatie ter behandeling van hoge bloeddruk, hart- en vaatziekte, longziekte
Je hebt ooit last gehad van hoesten, kortademigheid of andere ademhalingsstoornissen
tijdens of na inspanning of je lijdt aan asthma
Je hebt de afgelopen 5-10 jaar gerookt
of je bent nog niet langer dan 6 maanden gestopt met roken na een periode van 5-10 jaar
Je hebt een hoge bloeddruk en/of een verhoogde cholesterolwaarde
Je bent flauwgevallen of duizelig geworden tijdens of na een inspanning
Je hebt ooit hartkloppingen, ritmestoornissen of pijn in de bortstreek gehad
tijdens of na het sporten of men heeft je ooit verteld dat je een hartgeruis hebt
Een familielid, jonger dan 55 jaar is plots gestorven wegens gezondheidsproblemen (hart- en vaatziekte, wiegedood)
Je hebt problemen met de lever, nieren of schildklier, diabetes