Energy Lab wil iedereen motiveren om bewust te kiezen voor een gezonde, actieve en fitte levensstijl. We helpen jou om meer en beter te bewegen, en ook mentaal sterk in het leven te staan.
Energy Lab biedt professionele testing & coaching in haar sportlabo's, via het online platform MyEnergyLab.be en via apps zoals Start 2 Run, Hardlopen met Evy en Yoga met Evy.
Via haar corporate wellbeing services helpt Energy Lab bedrijven om een geïntegreerd en duurzaam gezondheidsbeleid uit te bouwen, ondersteund door unieke online en offline activaties, interactieve workshops, inspirerende keynotes en gevarieerde sport events.
Testing & Coaching
De sport- en voedingscoaches van Energy Lab bekijken samen met jou hoe jij je sportieve grenzen kan verleggen. Laat je testen en begeleiden in één van onze labo's en ontdek hoe jij het maximale uit je prestaties kan halen.
Corporate wellbeing
Hoe zorg je ervoor dat je medewerkers optimaal kunnen presteren? Een uitdagende opdracht! Energy Lab beschikt over de juiste kennis en expertise om bedrijven te helpen een duurzaam wellbeing beleid uit te werken en te integreren.
Energy station
Naar energy station-
Fietspositionering: de voordelen
Fietsen is een materiaalsport. In die zin dat je als fietser afhankelijk bent van de fiets. Gezien de fysieke eis van de sport is het heel belangrijk dat de fiets ook effectief als een verlengde van jezelf wordt gezien. Als de fiets dus bij jou past als renner, kunnen er wonderbaarlijke dingen volgen.
-
De week van de mobiliteit. De voordelen van fietsen - en wandelen.
De week van de mobiliteit is elk jaar van 16 tot 22 september. Tijdens deze week veroveren fietsers en voetgangers de publieke ruimte. Maar wat zijn nu de voordelen van de fiets te nemen of te voet eropuit te trekken?
Lees onze fitheidstips
Blog