Energy Lab wil iedereen motiveren om bewust te kiezen voor een gezonde, actieve en fitte levensstijl. We helpen jou om meer en beter te bewegen, en ook mentaal sterk in het leven te staan.
Energy Lab biedt professionele testing & coaching in haar sportlabo's en via apps zoals Start 2 Run, Hardlopen met Evy en Yoga met Evy.
Via haar corporate wellbeing services helpt Energy Lab bedrijven om een geïntegreerd en duurzaam gezondheidsbeleid uit te bouwen, ondersteund door unieke online en offline activaties, interactieve workshops, inspirerende keynotes en gevarieerde sport events.
Testing & Coaching
De sport- en voedingscoaches van Energy Lab bekijken samen met jou hoe jij je sportieve grenzen kan verleggen. Laat je testen en begeleiden in één van onze labo's en ontdek hoe jij het maximale uit je prestaties kan halen.
Corporate wellbeing
Hoe zorg je ervoor dat je medewerkers optimaal kunnen presteren? Een uitdagende opdracht! Energy Lab beschikt over de juiste kennis en expertise om bedrijven te helpen een duurzaam wellbeing beleid uit te werken en te integreren.
Energy station
Alle updates-
Testing & Coaching
Bereid je voor op de Sofico Gent Marathon op 26 maart 2023
Deelnemen aan een van de rijzende sterren op het Europese marathontoneel? De Sofico Gent Marathon trekt opnieuw door het historische centrum van Gent. Je kiest uit de een volledige of halve marathon, of geniet van de gezelligheid en animatie tijdens de kortere afstanden van 11 of 5 km. Noteer zondag 26 maart al in jouw agenda!
-
Lopen
Je eerste marathon: ga niet over één nacht ijs
Heel wat beginnende lopers dromen ervan om op (te) korte termijn hun eerste marathon te lopen. Ze kennen allemaal wel iémand in hun omgeving die de uitdaging van deze ‘mythische afstand’ al tot een goed einde heeft gebracht. Het lijkt dus een haalbare kaart. Of niet?
Lees onze fitheidstips
Blog