Energy Lab wil iedereen motiveren om bewust te kiezen voor een gezonde, actieve en fitte levensstijl. We helpen jou om meer en beter te bewegen, en ook mentaal sterk in het leven te staan.
Energy Lab biedt professionele testing & coaching in haar sportlabo's, via het online platform MyEnergyLab.be en via apps zoals Start 2 Run, Hardlopen met Evy en Yoga met Evy.
Via haar corporate wellbeing services helpt Energy Lab bedrijven om een geïntegreerd en duurzaam gezondheidsbeleid uit te bouwen, ondersteund door unieke online en offline activaties, interactieve workshops, inspirerende keynotes en gevarieerde sport events.
Testing & Coaching
De sport- en voedingscoaches van Energy Lab bekijken samen met jou hoe jij je sportieve grenzen kan verleggen. Laat je testen en begeleiden in één van onze labo's en ontdek hoe jij het maximale uit je prestaties kan halen.
Corporate wellbeing
Hoe zorg je ervoor dat je medewerkers optimaal kunnen presteren? Een uitdagende opdracht! Energy Lab beschikt over de juiste kennis en expertise om bedrijven te helpen een duurzaam wellbeing beleid uit te werken en te integreren.
Energy station
Naar energy station-
Voeding
Wat eet je best voor een zware toertocht?
Neem ik best veel koolhydraten of net weinig? Wat is het effect van suikerrijke gels of vloeibare voeding op mijn maag? Wie van plan is een zware toertocht te rijden, bereidt zich best goed voor qua voeding en drank. De man met de hamer kan een serieuze impact hebben na 200 km in het zadel. Hier delen we de aangewezen voedingsstrategie voor een pittige toertocht.
-
Inspiratie, voornemens, actie!
Peter werkt sinds oktober 2018 bij Energy Lab. Hij vertelt hoe hij en zijn collega's sport schijnbaar moeiteloos integreren in hun dagelijkse leven. En dat onder het motto: 'Practice what you preach!'.
Benieuwd wat Energy Lab voor jou kan doen?
Neem contact op