Niet enkel topsporters hebben nood aan een goed onderbouwd trainingsschema. Ook als recreatieve sporter kan je met een schema op maat makkelijker en efficiënter jouw doel hale...
Je conditie wordt in kaart gebracht aan de hand van een fietstest. De wetenschappelijke analyse van de resultaten maakt dat we een gedetailleerd advies en trainingsprogramma o...
Krijgen je marathonplannen stilaan vorm voor het komende najaar? En wil je je graag optimaal voorbereiden en laten begeleiden de komende maanden? Dan is dit pakketje absoluut...
Wil je je graag optimaal voorbereiden en laten begeleiden gedurende een half jaar?Inbegrepen:2 keer conditietest fietsen2x 12 weken trainingsprogrammaDexa scanVo2 max meting
De correcte positie op de fiets wordt bepaald door verschillende factoren. Daarom is een multidisciplinaire aanpak nodig. De fiets moet aangepast worden aan de renner en niet...
Bij Energy Lab kan je terecht voor trainingsbegeleiding op maat. Hierbij sta je in nauw contact met je persoonlijke coach die je programma's opmaakt, je trainings- en wedstrij...
Je legt een basislooptest af. Op basis van deze test kunnen we jou, als beginnend loper, bijstaan met tips, tricks en een concreet schema om op te bouwen richting je eerste 5...
Bij Energy Lab kan je terecht voor loopbegeleiding op maat. Hierbij sta je in nauw contact met je persoonlijke coach die je programma's opmaakt, je trainings- en wedstrijdgege...
Een optimale lichaamssamenstelling helpt je om jouw persoonlijke doelen te halen. Tijdens een analyse van de lichaamssamenstelling via een DXA (Paal, Gent) of Hologic scan (Le...
Wanneer je een conditietest komt afleggen, raden we je ook aan een geldig sportmedisch attest te behalen. Je kunt bij Energy Lab voorafgaand aan je conditiest deze sportmedisc...
Onze ervaren voedingscoaches begeleiden je aan de hand van gepersonaliseerd voedingsadvies naar een gezondere levensstijl en/of een betere sportprestatie. We voorzien recreati...
Je hoeft geen fanatieke sporter te zijn om geïnteresseerd te zijn in voeding. Ook als je je voedingsgewoonten wilt veranderen zodat je aan je eigen doelstellingen, je werkprog...
Je bent zo jong als je je voelt. Maar klopt dat echt? Leg een Energy Scan af bij Energy Lab en ontdek hoe het staat met je cardiovasculaire en fysieke fitheid, hoe je lichaam...
Ontdek onze gloednieuwe topsportscreening voor voetballers (individueel of in teamverband). Deze test omvat een grondige musculoskeletale blessurepreventiescreening en een fys...
