Energy Station

Het verbeteren van de gezondheid en het welzijn van mensen, dat is de missie van Energy Lab. In plaats van ons te richten op één aspect van mentale of fysieke gezondheid, streven we ernaar een breder beeld te hebben van wat nodig is om gezond te zijn. Door samen te werken met organisaties kunnen we op significante en blijvende wijze het algemene welzijn van werknemers verbeteren. Niets illustreert dit beter dan onze succesvolle partnership met ING, waarbij we het gezondheids- en welzijnsniveau van hun werknemers samen verbeteren.

Wanneer je sport, verliest je lichaam veel water en minerale zouten. Daarom moet je blijven hydrateren om het verlies aan vocht tegen te gaan en comfortabel te kunnen blijven sporten. Toch besteden veel mensen er te weinig aandacht aan, met alle gevolgen van dien.

Sportiever, gelukkiger, productiever

Vakanties, wie houdt er niet van? In België heb je doorgaans recht op 4 weken vakantie per jaar. Hoe besteed jij jouw vrije dagen? Kies jij ervoor om na een jaar hard werken in de zomer drie tot vier weken vrij te nemen of maak jij om de paar maanden een korte trip van enkele dagen? Hieronder vertellen we je welke manier van reizen tijdens het jaar zorgt voor de meeste ontspanning en geluk.

We vieren Wereld Meditatie Dag op 21 mei. Meditatie bestaat al duizenden jaren en neemt vele vormen aan. Het heeft vooral veel gunstige effecten op je gezondheid.

Energy Lab en Mensura sluiten strategisch partnership

Maar liefst één Belg op twee weegt te veel en meer dan één op drie beweegt te weinig. Dit doet de roep om toegankelijke initiatieven voor een concrete aanpak van dit maatschappelijk probleem nog luider klinken.

Escapisme. Het is de drang om aan de realiteit te ontsnappen. De laatste tijd merken we echter meer en meer dat het tegenoverstelde fenomeen aan belang wint.